Rezept

Rucola mit grünem Spargel und Putenbrustfilet

dazu ein leichter Rivaner
Zutaten für 4 Pers.
Rucola mit grünem Spargel und Putenbrustfilet
400 g grüner Spargel
100 g Rucola
400 g Putenbrustfilets
4 EL Pinienkerne
200 g Kirschtomaten
4 Eier
1 EL Basilikum-Pesto
1 TL Butter
2 EL Olivenöl
2 EL Weißwein-Essig
Salz, Pfeffer

01

Den Spargel im unteren Drittel schälen und die Enden abschneiden. Die Stangen halbieren und zusammen mit 1 TL Butter in kochendem Salzwasser ca. 7 Min gar kochen. Das Spargelwasser beiseite stellen.

02

Die Eier fast fest kochen (das Eigelb sollte noch ein wenig weich sein), pellen und vierteln. Das Putenbrustfilet in Streifen schneiden.

03

Die Pinienkerne ohne Fett in einer beschichteten Pfanne kurz anrösten. Danach direkt etwas Fett in die Pfanne geben und die Putenbruststreifen anbraten. Diese anschließend warm stellen.

04

Das Pesto mit dem Weißweinessig, 5 EL von dem Spargelwasser, dem Olivenöl sowie Salz und Pfeffer in einer Salatschüssel zu einem Dressing verrühren.

05

Den Rucola waschen und zu dem Dressing geben. Die Kirschtomaten halbieren und ebenfalls in die Schüssel geben. Den Spargel und das Putenfleisch untermischen. Zum Schluss mit den geviertelten Eiern und den Pinienkernen dekorieren.

Dazu passt ein frisch aufgebackenes Ciabatta-Brot.

06

Mit einem Glas leichten Rivaner, frisch wie der Fühling genießen! Zum Beispiel…

Pfalz, trocken

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